En este día nos introduciremos en un cuestión que acostumbra a desencadenar mucha controversia en el ámbito del entorno del canto: la proceso de respiración por la boca. Se considera un detalle que determinados discuten, pero lo verdadero es que, en la gran parte de los casos, resulta imprescindible para los cantantes. Se puede oír que tomar aire de esta forma deshidrata la región de la garganta y las cuerdas sonoras, pero esta afirmación no es completamente correcta. Nuestro aparato respiratorio está en permanente actividad, posibilitando que el aire inhalado pase y salga sin pausa a través de las pliegues vocales, ya que integran de este proceso orgánico.



Para entenderlo mejor, pensemos qué sucedería si ventilar por la cavidad bucal fuera realmente perjudicial. En situaciones diarias como ejercitarse, desplazarse o hasta al dormir, nuestro sistema corporal estaría obligado a anular sin intervención consciente esta vía para impedir daños, lo cual no pasa. Además, al hablar, la abertura bucal también acostumbra a secarse, y es por eso que la humectación tiene un función determinante en el preservación de una emisión vocal libre de problemas. Las cuerdas sonoras poseen un recubrimiento por una película mucosa que, al igual que la capa externa, demanda permanecer en condiciones ideales por medio de una apropiada hidratación. Con todo, no todos los líquidos desempeñan la misma función. Opciones como el té, el bebida de café o el mate no humectan de la misma forma que el agua potable. Por eso, es relevante priorizar el ingesta de agua pura.



Para los cantantes expertos, se recomienda ingerir al menos tres litros de líquido de agua natural al día, mientras que quienes cantan por interés personal tienen la opción de conservarse en un nivel de 2 litros cotidianos. También es indispensable restringir el alcohol, ya que su volatilización dentro del físico contribuye a la deshidratación de las bandas vocales. Otro motivo que puede afectar la emisión vocal es el retorno ácido. Este no se enfoca a un simple evento de acidez gástrica eventual tras una ración pesada, sino que, si se presenta de manera recurrente, puede dañar la película protectora de las cuerdas sonoras y disminuir su rendimiento.



Ahora bien, ¿por qué es tan importante la respiración bucal en el canto? En composiciones de velocidad ligero, apoyarse exclusivamente de la inhalación por la nariz puede generar un inconveniente, ya que el lapso de inhalación se ve condicionado. En diferencia, al tomar aire por la cavidad bucal, el aire accede de modo más más sencilla y ligera, eliminando interrupciones en la constancia de la emisión sonora. Hay quienes sostienen que este clase de toma de aire hace que el flujo ascienda repentinamente, pero esto solo se da si no se ha trabajado correctamente la técnica vocal. Un artista vocal experimentado desarrolla la potencial de regular este proceso para reducir rigideces inútiles.



En este canal, hay diversos prácticas elaborados para optimizar la capacidad respiratoria tanto con la vía nasal como con la cavidad bucal. Realizar la ventilación por la boca no solo posibilita ampliar la capacidad respiratoria, sino que también colabora a regular el paso de aire sin que se den alteraciones mas info repentinas en la expulsión de la fonación. Actualmente nos enfocaremos en este factor.



Para empezar, es productivo realizar un prueba concreto que permita darse cuenta del desplazamiento del torso durante la ventilación. Coloca una palma sobre la zona alta del pecho y la otra en una parte más baja del caja torácica. Inhala por la vía oral tratando de conservar el físico estable, previniendo oscilaciones abruptos. La región superior del cuerpo solo debería accionarse con sutileza, aproximadamente medio cm o un máximo de un cm como máximo. Es fundamental bloquear apretar el región abdominal, empujarlo hacia adentro o hacia afuera, o buscar dilatar las costillas de forma inapropiada.



Existen muchas ideas inexactas sobre la ventilación en el actividad cantada. En el pasado, cuando la ciencia aún no permitía comprender a fondo los funcionamientos del organismo, se propagaron concepciones que no siempre eran acertadas. Hoy en día, se tiene claro que el estilo clásico se sustenta en la potencia del tronco y el músculo diafragmático, mientras que en el canto moderno la disciplina se modifica conforme a del género vocal. Un desacierto frecuente es intentar llevar al extremo el trabajo del abdomen o las pared torácica. El físico funciona como un fuelle de aire, y si no se autoriza que el caudal fluya de manera natural, no se alcanza la tensión correcta para una proyección de voz eficaz. Igualmente, la situación física no es un obstáculo determinante: no afecta si un individuo tiene algo de volumen abdominal, lo vital es que el sistema corporal actúe sin generar rigideces irrelevantes.



En el mecanismo de respiración, siempre ocurre una breve interrupción entre la aspiración y la espiración. Para percibir este fenómeno, pon una palma en la parte de arriba del torso y otra en la parte baja, toma aire por la boca y observa cómo el caudal se pausa un lapso antes de ser liberado. Dominar gestionar este instante de paso simplifica enormemente el dominio de la respiración en el proceso de cantar.


Para incrementar la capacidad de aguante y optimizar el regulación del oxígeno, se recomienda efectuar un trabajo simple. Primero, exhala por completo hasta quedar sin los órganos respiratorios. Luego, ventila de nuevo, pero en cada ciclo intenta absorber menos aire y dilatar la salida de oxígeno cada vez más. Este procedimiento ayuda a fortalecer el soporte respiratorio y a optimizar la administración del oxígeno durante la ejecución musical.



Si es tu inicial visita aquí, sé bienvenido. Y si ya eres parte de esta comunidad, una vez más, gracias por tu compañía. Hasta la próxima en breve.